Libros de autoayuda más o menos serios y terapias alternativas, como la homeopatía o la acupuntura, ganan más y más adeptos cada día. Los que recurren a ellos tratan de encontrar el equilibrio o de solucionar esos pequeños problemas que les complican la vida.
Diferentes estudios afirman que no existe una relación directa entre dinero y felicidad. Las personas que se declaran felices cultivan afectos sólidos y relaciones personales de calidad, son abiertas, se sienten responsables de lo que les sucede en la vida y realizan un trabajo satisfactorio.
Desempeñan una importante labor muchas veces callada y que no siempre sabemos valorar. Son ellos los que muchas veces alivian el trabajo de los padres y ayudan a conformar la personalidad de los nietos, al disfrutar de una mejor salud y una mayor vitalidad hasta edades cada vez más avanzadas.
Las maratonianas jornadas laborales han creado un sorprendente mercado. Gente dispuesta a pagar para que otros les solucionen recados, gestiones o compras a los que no pueden o no quieren dedicar su tiempo libre. 'Shoppers' personales o paseadores de perros son algunos de estos servicios.
Con el presupuesto debilitado por las vacaciones, las familias españolas afrontan uno de los mayores esfuerzos económicos del año: el inicio del nuevo curso. Diversificar las compras o seleccionar las marcas son algunas de las estrategias que ayudan a aligerar los gastos.
Es invisible e incorpórea, pero produce estragos en la salud de los habitantes de las ciudades, el presupuesto sanitario y el medio ambiente. La contaminación del aire que respiramos puede reducir nuestra esperanza de vida, y exige el esfuerzo colectivo y la voluntad de todos para combatirla.
Si seguimos al este ritmo, en 50 años, los recursos hídricos y energéticos se agotarán y llevarán al planeta al colapso. Además de las grandes decisiones políticas a nivel mundial, todos podemos poner de nuestra parte para evitarlo. Éstas son algunas acciones a nuestro alcance.
Fluye, se evapora y no regresa. Lo más valioso de nuestra vida, el tiempo, se escapa a veces inútilmente por falta de previsión y eficacia. Pequeños cambios en nuestros hábitos y una mejor planificación nos ayudarán a ahorrar tiempo para luego aprovechar o despilfarrar a nuestro antojo.
Los adelantos tecnológicos se suceden a un ritmo vertiginoso. En los próximos años veremos transformada nuestra vida diaria gracias a los últimos ingenios en robótica, informática o medios de transporte, tal y como ha mostrado la Exposición Universal de Aichi, la primera del siglo XXI.
En España se lee menos de lo que se debería, o menos que el resto de nuestros vecinos europeos. Sólo los jóvenes suben un poco la media. Jóvenes que son un ejemplo a seguir, pues, inmersos como están en el mundo de las nuevas tecnologías, no renuncian por eso al placer de la lectura.
La depresión es uno de los grandes males del siglo. Pero en algunas ocasiones se puede superar tomándose la vida con calma. En cualquier caso, conviene ahondar en su origen y cuestionarse si la prosperidad económica no será muchas veces a costa de nuestra salud física y mental.
La mujer suele trabajar dentro y fuera de casa, a veces más que el hombre y casi siempre por menos dinero. Acostumbrados a que asuma muchos y muy distintos papeles, no reconocemos su valor. Es ella la encargada de las "pequeñas cosas de la vida", una gran responsabilidad.
Cerca de dos millones de personas realizan en España una labor tan callada como necesaria. Es el voluntariado, un colectivo heterogéneo en el que predominan las mujeres y los jóvenes, sobre todo con estudios superiores, pero en el que poco a poco ganan terreno los jubilados.
Un cuento una vez al día, unos veinte minutos, preferiblemente antes de dormirse, hace de nuestros hijos niños más despiertos y con más recursos. Leídos por los padres o por los niños, todos aprenderán algo con las aventuras y desventuras de sus héroes y heroínas.
Tener un perro o un gato en casa es cada vez más común. Las estanterías de comida para animales se han hecho inabarcables. Los precios, prohibitivos. Pero no es lujo lo que espera un animal de compañía a cambio de prestar sus muchos servicios. Con un poco de atención le basta.
De un día para otro, uno puede convertirse en blanco de las iras de los compañeros de trabajo. El carácter gregario de los grupos hará lo demás. Una detección y una reacción precoz son las únicas defensas posibles frente al cada vez más extendido 'mobbing'.
Un 55% de los jóvenes de entre 14 y 18 años consume videojuegos habitualmente. Una afición con virtudes y peligros que preocupa a unos padres que no siempre saben cómo gestionar la relación de sus hijos con las máquinas. Un problema doméstico del siglo XXI.
Durante cuatro años los autores del texto han investigado sobre los aspectos comunes de la vida de personas afortunadas. Un estudio que ha dado lugar a un libro de ventas millonarias y a una conclusión: la buena fortuna depende de una actitud vital. Es decir, de uno mismo.
Contener el gasto. Esa frase que utilizan los especialistas en sus balances de empresa puede aplicarse también en la economía doméstica. Después de las fiestas navideñas es importante planificar y ceñirse a un presupuesto. Sepa cómo hacerlo aplicando unas claves de sentido común.