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Quiero y no puedo

Tres de cada diez españoles se consideran estreñidos. Y casi la mitad reconoce tomar laxantes sin receta. Mal. Sin control, pueden llegar a intoxicarnos. La solución: beber dos litros de agua diarios, tomar fibra y hacer un poco de deporte

Arándanos en el botiquín

El fruto rojo se abre paso como tratamiento preventivo contra la cistitis, pero los urólogos se dividen entre la alabanza y el escepticismo.- Las infecciones urinarias afectan al menos a tres de cada 10 mujeres. El 20% de ellas las sufren de forma recurrente

Solos ante el catarro

Es más inofensivo que la gripe, pero el resfriado no tiene vacuna ni cura. Dura una semana y la medicina no ha conseguido acortarlo ni un solo día.- Analizamos sus supuestos remedios tracionales: la vitamina C no lo previene siempre, y la eficacia de la equinácea y el ajo está por demostrar

La peor pregunta

Responder a las infinitas dudas de los niños sobre la muerte es complicado, pero los expertos aconsejan no eludirlas, dar explicaciones sencillas y, sobre todo, no mentir.- Los cuentos ayudan a hijos y padres

Cuando la espalda se queja

La lumbalgia es uno de los dolores más comunes e incómodos. De hecho, causa la mitad de las bajas laborales.- Puede deberse a una mala postura o al estrés, pero aún se desconoce el origen de muchos casos

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